Preview Mode Links will not work in preview mode

Potencializa


Nov 16, 2020

En el episodio de hoy, nos acompaña, Pedro Campos. Platicandote un poco sobre, Pedro. Pedro se dedicó por más de 10 años a la creatividad publicitaria, pero en diciembre del 2016 tomó la decisión de renunciar a su trabajo para darle un giro a su carrera profesional.

Tras descubrir los beneficios del minimalismo como estilo de vida, Pedro se propuso inspirar a las personas a vivir de una manera más ligera y auténtica; con menos pertenencias, menos consumo y menos estrés. 

Esto lo llevo, a crear su proyecto La vida minimal. El cual cobra vida a través de un blog, un libro, un podcast, cursos y conferencias.

Pedro también es practicante y facilitador de mindfulness. Recientemente publicó el ebook La pequeña guía de mindfulness y fundó Meditantes, una comunidad que tiene como intención ayudar a las personas a cultivar una práctica de meditación.

Le gusta escribir, dibujar, componer canciones, cocinar, preparar café y pasar tiempo en casa con su esposa Laiza y su perro Lupo.

Y en este episodio, Pedro y yo platicamos sobre lo que es Mindfulness, los beneficios de tener una vida minimalista  y como puedes iniciar con pequeñas acciones en tu día a día.